自我情绪管理之享受退休后的闲适
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课程简介
对大多数刚退休的人来说,都会经历所谓的“轻松期”,可以多出的时间做以前想做而未作的事;但是,慢慢地,会感到日子的无聊,生活秩序、自我概念与人际的改变,以及丧失工作身份及意义等;假若无法善加规划,安排休闲而有意义的生活,势必造成适应不良,严重地出现退休综合症。

课件列表
什么是退休综合症 课时1777学习过
适应退休生活的方法 课时313学习过


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