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自我情绪管理之在工作与生活中找平衡

 
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工作和生活是我们人生中最重要的两件事,两者相辅相成,又互相作用。究竟是令人羡慕的工作重要,还是拥有一个幸福美满的生活重要?孰是孰非,不是能简单回答的。仅仅快乐的,发挥智能和实现生命价值的工作是快乐的。当工作和生活能互相平衡时,它们往往能相互促进,提升工作和生活的整体效率和质量。所以要在心里放一个跷跷板,保持内心的平衡,才能保持工作与生活的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下,都知道该怎样调节自己的生活节奏和工作状态,怎么体味生活中的情调和趣味,保持一种从容和风度,始终保持一颗平常心、平衡心。有时候,来自各方面的压力让 我们不得不过多地顾及了工作而忽略了生活。这种暂时性的失衡是难免的,但不要让它成为习惯,二者的平衡才是重要的!如果我们想平衡工作和生活,可以尝试下面的做法

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现象篇:生活与工作不平衡的现象与影响 2428人学过
分析篇:生活与工作失衡的原因 337人学过
对策篇:创造生活与工作的平衡之美 402人学过
  • 谁误读了贝多芬

    涉及了贝多芬的诸多身世与遭遇,从另一个角度解读贝多芬的音乐人生涉及了贝多芬的诸多身世与遭遇,从另一个角度解读贝多芬的音乐人生
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