学习人次：3318

评价：

关注人数：5

延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求，科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心，通过十大板块长寿相关知识，使学习者在本系列微课程中快速体会长寿的秘诀以及对健康生活的了解并融入到自己的生活中去。

课程列表

空气中长寿因素-负氧离子 437人学过

为何气候变化影响人类健康 117人学过

粗茶淡饭与精细饮食 146人学过

长寿食品助您延年益寿 95人学过

科学的有氧运动利于长寿 150人学过

正确的劳逸结合 152人学过

养心是关键 102人学过

正确看待长寿观 129人学过

欲长寿先修德 107人学过

修德三把金钥匙 93人学过

长寿贵在养成好习惯 110人学过

起居有常好处多 110人学过

长寿与遗传有关吗 135人学过

衰老是由基因决定的吗 105人学过

寿命与教育水平相关吗 118人学过

我学习，我长寿 87人学过

防衰老之食疗药膳 124人学过

抗氧化食物药物的使用 116人学过

社会发展，寿命递增 78人学过

关爱老人，完善养老机制 91人学过