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延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求，科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心，通过十大板块长寿相关知识，使学习者在本系列微课程中快速体会长寿的秘诀以及对健康生活的了解并融入到自己的生活中去。

课程列表

空气中长寿因素-负氧离子 433人学过

为何气候变化影响人类健康 113人学过

粗茶淡饭与精细饮食 141人学过

长寿食品助您延年益寿 92人学过

科学的有氧运动利于长寿 146人学过

正确的劳逸结合 150人学过

养心是关键 98人学过

正确看待长寿观 126人学过

欲长寿先修德 103人学过

修德三把金钥匙 89人学过

长寿贵在养成好习惯 105人学过

起居有常好处多 108人学过

长寿与遗传有关吗 130人学过

衰老是由基因决定的吗 101人学过

寿命与教育水平相关吗 115人学过

我学习，我长寿 85人学过

防衰老之食疗药膳 121人学过

抗氧化食物药物的使用 111人学过

社会发展，寿命递增 76人学过

关爱老人，完善养老机制 89人学过