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网球是一项优美而激烈的体育运动，现在被称为世界第二大球类运动。本课程为您介绍了网球发展史、如何认识场地、用具的选择、基本握拍法、预备动作、运动前的准备伸展操、球拍与球的游戏、正手拍挥拍法、反手拍挥拍法、着地球的打击点、正手拍着地球打法、反手拍着地球打法等内容。

课程列表

01网球发展史 1047人学过

02认识场地 181人学过

03用具的选择 149人学过

04基本握拍法 158人学过

05预备动作 136人学过

06运动前的准备伸展操 2040人学过

07球拍与球的游戏 144人学过

08正手拍挥拍法 147人学过

09反手拍挥拍法 2011人学过

10着地球的打击点 76人学过

11正手拍着地球打法 259人学过

12反手拍着地球打法 65人学过

13正反拍着地球打法 2014人学过

14双手反拍打法 2033人学过

15上旋球与下旋球 2026人学过

16截击基本练习 2023人学过

17底线冲前截击 2040人学过

18截击步法 2013人学过

19对墙击球练习 90人学过