《黄帝内经》是第一部中医理论经典，是第一部中华民族的养生宝典，更是第一部围绕生命问题而展开的百科全书，面对生命中种种疑难杂症的困惑，人们往往可以在《黄帝内经》中得到解答和启示。本课程中，著名中医专家徐文兵将带您从了解自己的身体开始，为您揭示奥妙的中医文化，并对平日里惯有的生活方式提出独到的见解，告诉您什么才是正确的养生常识？人们的养生常识中存在哪些错误观点？本课程中，徐老师将重点围绕“寻根问祖”、“道法自然”、“背道而驰”、“女子养生”、“男子养生”、“真至圣贤”六大主题为您传授健康长寿的养生秘诀，助您找到维护生命健康的金钥匙。

    “皇帝内经”是我们祖先通过劳动和实践，在认识自然，认识人体的过程中建立起来的养生、保健与治疗的原理，是结合了人的生存的规律，运用自然，使人能健康、使人能长寿。岐伯说：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与种俱，而尽终其天年，度百岁乃去。而我们现在有很多人享受安逸，没有节制，违背了人在生存中的自然规律，结果产生“富贵病”，这怎么能健康长寿呢？现在也有不少“伪科学”，为了赚钱，不择手段的“造假”、假宣传，坑害老百姓。

    我们现在科学技术发展很快，有很多反季节食品，这些也是违背我们人健康的自然规律，所以我们要谨慎，我们希望大家学习一点健康知识，特别是“皇帝内经”，对大家的健康长寿有一定的帮助。

现在学习些医学知识非常有用的