健康是幸福生活的基础，没有健康就没有一切。健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。身心健康系列从日常保健、疾病预防、急救技能和心理健康等四个方面进行论述，相关知识丰富具体，实用性很强。

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