《黄帝内经》是第一部中医理论经典，是第一部中华民族的养生宝典，更是第一部围绕生命问题而展开的百科全书，面对生命中种种疑难杂症的困惑，人们往往可以在《黄帝内经》中得到解答和启示。本课程中，著名中医专家徐文兵将带您从了解自己的身体开始，为您揭示奥妙的中医文化，并对平日里惯有的生活方式提出独到的见解，告诉您什么才是正确的养生常识？人们的养生常识中存在哪些错误观点？本课程中，徐老师将重点围绕“寻根问祖”、“道法自然”、“背道而驰”、“女子养生”、“男子养生”、“真至圣贤”六大主题为您传授健康长寿的养生秘诀，助您找到维护生命健康的金钥匙。