历经十四年、经过一百多次修改完善，独创有中国特色的“好心态 如何自己造——6H4AS情绪与压力自我调适法”，已经根据不同对象的需要设计成不同的讲授版本，应邀为全国各地大型企业、事业单位、各级党政机关、学校等单位和部门讲授数百场，该讲座对于个人有促于增加快乐，预防烦恼、缓解压力，对于单位有利于改善人际关系，增加心理正能量，提高单位绩效，因而受到举办单位和听众的一致好评。本讲座内容科学、实用，表达方式丰富多彩、课件设计精美，语言风趣幽默、通俗易懂，富有激情和吸引力，注重互动和效果，理论联系实际，富有人格魅力。