看了‘电脑病泛滥，你是否中招’说的很不错。长时间用电脑会引起疾病：屏幕脸、鼠标手、萝卜腿、静脉曲张、脊椎病、干眼症......还有潜在危险会影响神经系统、肥胖、皮肤过敏。以前我只是知道操作姿势要正确，关机后洗脸，现在知道环境要好，平时要补充营养，还要劳逸结合适当休息。

看了‘电脑病泛滥，你是否中招’说的很不错。长时间用电脑会引起疾病：屏幕脸、鼠标手、萝卜腿、静脉曲张、脊椎病、干眼症......还有潜在危险会影响神经系统、肥胖、皮肤过敏。以前我只是知道操作姿势要正确，关机后洗脸，现在知道环境要好，平时要补充营养，还要劳逸结合适当休息。

当前，中国社会正面临工业化、城镇化、老龄化带来的生活方式的快速转变，一些慢性非传染性疾病（生活方式病）已成为威胁人们生命与健康的常见病和多发病。 本系列微课程采用图文、视频、动画等不同表现形式，让社区居民了解几种最常见的由职业和环境因素、生活与行为方式引起的常见病、多发病及伤害，了解其危害与产生这些伤病的主要因素，掌握对这些伤病预防与控制的方法等相关知识，以提升社区居民的健康意识和保护意识，力争少生病、晚生病，甚至不生病，提高他们的生命质量和生活质量。 课程由区疾控中心专业医生主持，专家团队参与教学设计，中西医结合，具有专业性和科学性。每节微课均有其不同特点，如图文并茂讲解饮食习惯，中医方剂、食疗方介绍具体方法，真人示范进行实践操作教学等。

很实用

不错不错，很实用，每天一堂课，偶要全部看完，学习是最有效的竞争力。

hao哈哈啊 

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20节课基本囊括了当下生活方式病，每一节都看了一遍，觉得很受启发。