都市中的人们由于生活节奏快、缺乏运动、环境污染的影响，大多处于亚健康的状态。因季节交替所产生的不适该如何防范？我们又该如何进行科学调补？《理财周刊》携手晶苑?四季御庭，特邀“扁鹊会”养生专家李文友为“理财汇”会员现场亲授养生功法，解读古老的经络和导引养生之道，传授养生之术，为您开启健康人生之路。

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古人云：“食其时，动其机”。受益非浅，也行能活到90岁。保养好身体，能做个慈祥的爷爷奶奶。

好，很有帮助。