阅读生活，是一种艺术，读几本好书可以净化我们的心灵，让我们的内在获得滋养、放松、思考、自省，从而获得心灵层面上的提升，听到自己内心的召唤。本课程中，乐活生活的倡导者、著名的专栏作家蓝怀恩老师将与您共同探讨智慧阅读相关的话题，告诉您如何通过智慧阅读去关注内心深处的自我，以更加亲民、沉静、安定的心态积极面对日常生活中的各种挑战，以及如何在家庭关系中养成阅读的氛围，从而帮助您在日常生活中养成爱阅读的好习惯，通过智慧阅读，解开自己内心尘封已久的困惑，让我们的身体随之放松，进入到了一种平衡健康的状态。

养成阅读的好习惯，首先父母言传身教，在家庭中造成一个好的读书氛围，从而在家庭成员中养成阅读的好习惯；其次要智慧的阅读，从书中汲取养料，不断提高自身，打开自己的心结，从而培育健康的心理，为成长打下良好的基础。

阅读生活，是一种艺术，读几本好书可以净化我们的心灵，让我们的内在获得滋养、放松、思考、自省，从而获得心灵层面上的提升，听到自己内心的召唤。

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阅读生活，是一种艺术，读几本好书可以净化我们的心灵，让我们的内在获得滋养、放松、思考、自省，从而获得心灵层面上的提升，听到自己内心的召唤。

阅读生活，是一种艺术，读几本好书可以净化我们的心灵，让我们的内在获得滋养、放松、思考、自省，从而获得心灵层面上的提升，听到自己内心的召唤。

智慧阅读，照亮心灵，快乐生活，养成读书的好习惯。

阅读生活，是一种艺术，读几本好书可以净化我们的心灵，让我们的内在获得滋养、放松、思考、自省，从而获得心灵层面上的提升，听到自己内心的召唤。本课程中，乐活生活的倡导者、著名的专栏作家蓝怀恩老师将与您共同探讨智慧阅读相关的话题，告诉您如何通过智慧阅读去关注内心深处的自我，以更加亲民、沉静、安定的心态积极面对日常生活中的各种挑战，以及如何在家庭关系中养成阅读的氛围，从而帮助您在日常生活中养成爱阅读的好习惯，通过智慧阅读，解开自己内心尘封已久的困惑，让我们的身体随之放松，进入到了一种平衡健康的状态。