人们从星期一到星期五，分秒必争，聚精会神于工作和学习，形成了与学习和工作相适应的“动力定型”，把与工作和学习无关的事置之度外。轮到双休日，这些被置之度外的事又被提上议事日程，而且必须料理。这样，双休日就成为格外忙碌的日子。有的忙于繁杂的家务，里里外外，劳碌奔波；有的则趁双休日玩个痛快，逛商店、游公园、看录像，特别是那些牌迷和网虫，更是夜以继日；有的则是利用双休日走亲访友，或家人团聚等等，不一而足。这两天，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。待到双休日过后的星期一，必须全身心重新投入于工作和学习，即必须重新建立或恢复巳被破坏了的“动力定型”，这就难免出现或多或少的不适应，即所谓“星期一综合征”。

人们从星期一到星期五，分秒必争，聚精会神于工作和学习，形成了与学习和工作相适应的“动力定型”，把与工作和学习无关的事置之度外。轮到双休日，这些被置之度外的事又被提上议事日程，而且必须料理。这样，双休日就成为格外忙碌的日子。有的忙于繁杂的家务，里里外外，劳碌奔波；有的则趁双休日玩个痛快，逛商店、游公园、看录像，特别是那些牌迷和网虫，更是夜以继日；有的则是利用双休日走亲访友，或家人团聚等等，不一而足。这两天，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。待到双休日过后的星期一，必须全身心重新投入于工作和学习，即必须重新建立或恢复巳被破坏了的“动力定型”，这就难免出现或多或少的不适应，即所谓“星期一综合征”。

第一次听说“星期一综合症”一说克服"星期一综合症"需要个人拥有良好的心态，积极地调整生活与工作的节奏 。

第一次听说“星期一综合症”一说克服"星期一综合症"需要个人拥有良好的心态，积极地调整生活与工作的节奏 。

第一次听说“星期一综合症”一说克服"星期一综合症"需要个人拥有良好的心态，积极地调整生活与工作的节奏 。

克服"星期一综合症"需要个人拥有良好的心态，积极地调整生活与工作的节奏。更需要的是社会正能量的广泛传播，让这样的不良心态被消灭在萌芽之中。

第一次听说“星期一综合症”一说克服"星期一综合症"需要个人拥有良好的心态，积极地调整生活与工作的节奏        wxn

第一次听说“星期一综合症”一说，以前一直把周末过后的懒散、疲倦称作“黑色星期一”。倒是没想过要去查看一下治疗这种负面情绪的方法。看了视频，了解了如何去调节生理及心理状态调整，以饱满的精神状态去迎接新一周的工作与挑战。

克服"星期一综合症"需要个人拥有良好的心态，积极地调整生活与工作的节奏。更需要的是社会正能量的广泛传播，让这样的不良心态被消灭在萌芽之中。

我们退休职工没有星期一。看看了解一些新的知识。