单人拉丁舞—斗牛舞是在双人基础上加工提炼而成，它突破了以双人为主的形式，将各个舞步的基本动律、基本技术及花样套路以单人的形式出现。对于初学者来说更容易入门。
在所有的舞蹈种类中，踢踏舞是最注重脚上动作的舞蹈之一，它主要是穿着特制的带有铁掌的舞鞋,利用灵活的舞步在木地板上打击出多样的节奏。其形式不拘一格,是一种非常自由的...
恰恰舞起源于古巴，最早是模仿企鹅走路的形态，很具有趣味性。它的舞曲节奏较快，舞姿较柔和，腰部扭动较大。恰恰舞的专业考试分为三级、二级、一级，一级为最高级别。
第九套广播体操由8节徒手体操组成，它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则， 在保持传统广播体操特点的同时，引入了时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢...
伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，它的特点较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆。那么，少儿伦巴舞的节拍都有哪...
桑巴舞是拉丁舞的一种，它节奏活泼，一重一轻，男女混合，注重两个人的配合。视频中，小学员基础的优美舞步展示，老师清晰的动作分解讲解，是学习桑巴的好教材。
单人拉丁舞—斗牛舞是在双人基础上加工提炼而成，它突破了以双人为主的形式，将各个舞步的基本动律、基本技术及花样套路以单人的形式出现。对于初学者来说更容易入门。
桑巴舞是拉丁舞的一种，它节奏活泼，一重一轻，男女混合，注重两个人的配合。视频中，小学员基础的优美舞步展示，老师清晰的动作分解讲解，是学习桑巴的好教材。
恰恰舞的学习，关键在于掌握好舞步。由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。请看它的动作分解...
踢踏舞，是现代舞蹈风格的一种。是追求足跟踢踏发出声响效果的一种西方舞蹈,以下肢跳跃、膝盖摆收动作为主。动作幽默诙谐,情感节奏豪放外向,是健身与艺术的完美结合。
