羽毛球教学
如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
后场正手两步起跳步法，反手...43人学习过
正手后场三种击球步法，反手...22人学习过
反手球起动和步法，反手球的...14人学习过
正手挑球，正手勾对角，网前...20人学习过
后场击球点问题，正手劈球，...20人学习过
反手击球的发力与握拍，反手...22人学习过
起动的第一步，正手发球17人学习过
滑板吊球，杀球21人学习过
混双接发球站位，混双进攻时...20人学习过
后场跳起杀球，前场反手推球15人学习过
前后场大对角步法，劈吊，反...23人学习过
混双基本站位，网前基本技术21人学习过
头顶滑板吊球，正手推球18人学习过
后场平高球，反手过渡球处理19人学习过
全场步法，后场球的手腕作用17人学习过
后场正手吊球，中场接杀勾对...13人学习过
后场击高远球发力方法，反手...18人学习过
后场正手击高远球，正手挑球13人学习过
移动步法，前场击球技术24人学习过
中场接杀技术，后场正手被动...17人学习过
后场头顶吊球，反手挑球，反...18人学习过
扑球技术，后场头顶击球移动...13人学习过
反手击球技术，跳起杀球技术...21人学习过
反手发小球技术，双打网前推...18人学习过
抽挡技术，双打的发球，双打...17人学习过
双打的站位，接近身杀球，封...20人学习过
前场移动步法，网前反手扑球...20人学习过
如何在击球时运用手指，正确...15人学习过
（播放中）19人学习过
如何挑选球，如何选择适合自...25人学习过
19 人学习过
学习笔记
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